AI 出图卡住时，不要只把提示词越写越长

Prompt is not a rope. 不能无限往上绑东西。

画面不对，很多人继续加词：真实、干净、高级、自然、电影感、商业摄影。词越来越多，frame 却越来越乱。这个时候问题通常不在语言，而在任务被揉成了一团。

图注：卡住时，把生成任务拆成更小步骤。

诊断 1：主体是否已经稳定

如果产品形状都在变，别谈背景和氛围。先做主体稳定。

保留轮廓。 保留颜色。 保留 Logo 和结构。 去掉背景干扰。

主体不稳时，长提示词只会让模型在“改”和“不改”之间摇摆。

诊断 2：你是不是一次要了四件事

常见卡点是同时要求：

换背景。 保留产品。 重建阴影。 加入道具。 改变风格。

这不是一个 prompt，是五个任务。先拆。先背景，再阴影，再道具。每一步都留一个可回退版本。

诊断 3：区域有没有讲清楚

短句比长句好，前提是区域清楚。

产品区：不改形状、不加字。 背景区：可以替换，保持透视。 阴影区：根据接触点重建。 反光区：只弱化，不新增复杂倒影。

区域讲清楚，词会自然变短。

诊断 4：你有没有每轮只改一个变量

如果上一轮改背景，下一轮同时改光线、构图、材质，你就不知道新问题从哪里来。

我会保留一个 base frame。每轮只动一个变量。失败就回退，不在坏图上继续叠。像暗房放大，先定曝光，再做局部遮挡，不要一把全改。

三轮没改善，就换方法

主体变形：回原图，先保护主体。 背景脏：换简单背景，不要直接做复杂场景。 文字乱：图里不要生成文字，放到排版层。 材质漂移：减少风格词，回到材质词。

好 prompt 通常不长。它只是边界清楚。画面卡住时，先让任务变小，shadow 才会回到该在的位置。